他人にどう思われるのかが怖い
題目に共感する人は少なくないと思う。
去年までの自分もそうだった。
誰かと話している時、自分がその人にどう見られているのか考えてしまう。
街を歩いている時、笑い声が聞こえてきたら、自分のことを言っているのかと考えてしまう。
夜寝る前に、あのときあー言ったのは良くなかったかな。。。相手の気を悪くしてしまったかも。。。
そんなことを考えて、「コミュニケーションは苦手です。」などとのたまっていた。
だが、最近この考え方が変わった。
あくまでも、「俺はコミュ障だから仕方がない」という予防線を張っているだけだと思うが、この考え方は非常に良くないと思うようになった。
なぜか?
それは、「コミュ障」ではなく、「自意識過剰」の表れだからだ。
上の3つの例について考えてみよう。
誰かと話している時、自分がその人にどう見られているのか考えてしまう。
街を歩いている時、笑い声が聞こえてきたら、自分のことを言っているのかと考えてしまう。
夜寝る前に、あのときあー言ったのは良くなかったかな。。。相手の気を悪くしてしまったかも。。。
これらの実態はこうだ。
「私が」、その人にどう思われているのか気にしている。
「私が」、笑っている人達にどう思われているのか気にしている。
「私が」、その人に言ったセリフを気にしている。
主語がどれも「私」なのだ。決して話し相手ではない。
それは言葉のアヤだ! 実際は
「その人が」私をどう思っているのか考えている。
だ!だから、違う!
と、反論もできるだろう。
だがこれも結局、
私が「「その人が」私をどう思っているのか配慮している。」と気にしている。
にすぎない。
そう、他人に配慮する自分という体で自分を守ってきた言葉は、実は
ただ、自意識過剰なだけだった。
そう考えるとこの考えはずいぶんと傲慢だな。
話し相手を勝手に使い、過剰に自意識を見ているだけなのだ。肝心の話し相手が存在しない。
悩んでいる時、その話し相手のことを考えているだろうか??
結局考えているのは、話し相手に「私は」どう映っているか?なのだ。
もちろん、清潔感が圧倒的にない人は、もう少し自分を見た方がいいだろう。
だが、そうでない人は、もう少し自分をぞんざいに扱っても良いのではないだろうか?
人は、あなたが思っているほど、あなたのことを思っていない。
では試しに、三日前に話した相手と会話内容を思い出せるだろうか?
、、、、、、、そんなものだろう??